Si può fare il bagno dopo mangiato?
È vero che fare il bagno dopo mangiato è pericoloso? Quanto tempo bisogna aspettare prima di entrare in acqua? Quali sono i cibi più indicati per la spiaggia? Sono le domande evergreen che ogni estate tormentano i genitori.
A rispondere ci pensa Elena Bozzola, consigliera della Società italiana di pediatria (Sip), fa chiarezza: “Le classiche ‘tre ore dopo mangiato’ che mamme e nonne dicono di aspettare sono più una leggenda che un consiglio medico vero e proprio. Ogni cibo, infatti, ha un tempo di digestione diverso e non esiste un tempo preciso di attesa tra un pasto e un bagno a mare. Così come non c’è un vero proprio pasto ideale da consumare in spiaggia”.
E che risposta….
Comunque, io e mio fratello, quando andavamo al mare, con nostra madre, da quando ho memoria, ci ha sempre abituati così, scendevamo la mattina, poi lei verso le 12.00 risaliva e tornava a casa, a preparare il pranzo (che il grosso, lo aveva già fatto nonna…), quando tornava si apparecchiava normalmente, è si mangiava, proprio nel vero senso della parola, la pasta fatta in tutti i modi possibili, ed insieme a mio fratello, ci sparavamo una zuppiera sana, di quelle non proprio piccole…‼️
Ed ancora con l’ultimo boccone che stavamo masticando, subito a mollo, sino a quando le mani erano viola e tutte grinzose, nostra madre non riusciva a farci uscire, solo dopo le classiche delicate parole: Come vi ci ho messo in questo Mondo vi ci tolgo, con già bene a mente il dolore della ciavatta o zoccolo che sia, mantenendo la giusta distanza, finalmente eravamo all’asciutto…‼️
L’abitudine di tuffarmi, entro la mezz’ora del fine pasto, la mantengo tutt’ora, e ne io e mio fratello, non abbiamo mai avuto nemmeno l’ombra di un piccolo disturbo, forse qualche piccola cicatrice dell’epoca, si, ma quella era dovuta a qualche sporadico volo radente di zoccoli ed affini…‼️